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2015年07月17日

天井を拭く 運動になる

天井を拭く 運動になる

たまたま、天井を拭かなければならないことになり、

天井を拭くという動作が、かなりきつい。30分くらい拭いたでしょうか。

両手の肘あたりが、バンバン熱くなり、良い運動効果が出た感じがします。

これは隠れた運動になるかもです、モップでやればはなしでよろしくです。

天井を拭く、運動になる。
ラベル:健康 天井
posted by papajan at 16:05| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | これが健康に近い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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