歯磨きは、磨かないこと

歯磨きは、磨かないこと。

まあ、普通に磨いていた？！？！
普通ってなんだ？？

歯が痛くなってきたのでどうしようかと。
歯医者に行け、というのはわかっている。

その前に、磨き方。

歯磨き粉をつけない。
これが虫歯にならない方法ではと！！

あのチューブ、押して出す、これがいかにも磨いていますだが
曲者。
適当に磨くことになる。
歯ブラシだけなら、細かく磨ける。
よって虫歯にならない、なりにくくなる。

ここ1週間ほどそうしていますが、快調です。

どうしても歯磨き粉を使いたいなら
フッ素入りが良いとのこと。でも微妙。

ぼくの知り合いに、虫歯ゼロの子がいた。しかも、歯磨きはほとんどしない。
時々爪楊枝を使っているくらい。おそらく、幼少期から虫歯菌がいないということ。
言ってはいけないが、片親のようで、母親から、菌をうつされていない。
虫歯に関しては幸せだったと。

歯ブラシの選定ですが、どうしても力を入れて磨いてしまう。ぼくの知り合いは
先生に、磨きすぎですよと注意されていた。磨きすぎの人は、持つところが
くにゃっと、カーブしているのが良い。軽く持ってよく磨けますよ。



歯磨きはこうすることにした。

テレビに出ている人々は約30年間続けているブログです。

人気ブログランキング