歩くことです。
ちょっとした用事で、コンビニまで
片道、1キロを歩いてきたら
足が、固くなり、丈夫になったかんじです。
格付けを、見ていたら
上沼恵美子、和田アキ子、
足取りがおぼつかなくなっている。
椅子から、立ち上がるのも辛そう。
和田様は、ハマちゃんに手をとってもらって
立ち上がっていそう。
今年は、鍛えよう、鍛えよう。
テレビに出ているひとびと
メルカリでの悩み事
テレビに出ている人々は約30年間続けているブログです。
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