YouTuber 夜トイレに行かなくて良い方法

YouTuber 夜トイレに行かなくて良い方法

これ、どこかのYouTuberがやってたけど
これ全部見てたら、20〜３０分かかりそう。

skip、skip、6回でつまんでみた。

熟れたバナナを、夕方5〜6時に食べる、
アーモンドとともに、効果的。
これだけ。

これに30分も使ってたら、いくら時間あっても足りない。
YouTube要約サイトになっちまうな。


スキップ、スキップで行こう。
5〜６回で内容、だいたいわかるよ。

でも、ケチつけると、
この時間に食べるのは、夜11時頃
眠気が来るようにだと、
ーでも、いつも11時にきてるけどなあ、
それで、夜起きちゃうけど？？？

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