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にならないために
がんばろう

なにをがんばるのだろう

まず　１時間以上続けてやらないようにしよう
体にわるいから
同じ体勢でいると血行が悪くなる　という


パソコン画面は　明るいので
輝度をおとしたほうがよい　fnキーとかでね

テレビに出ている人々は約30年間続けているブログです。

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