野沢菜+コンソメスープ+オリーブオイル
これで解消する、するはずと。
長寿によいものを長野県民が
食しているのは、
かんてん、です。
健康番組、満開ですね。
あまり、注意ばかりして生きてても楽しいものかな。
便秘解消には何を食べたらよいのか。
追記。
腸内細菌を整えることが1番です。
特にビフィジス菌が大事です。
健康な人の便を利用して整える方法もある。
テレビに出ている人々は約30年間続けているブログです。
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